Laporan wartawan Grid.ID, Tamara Wijaya
Grid.ID - Garam yang biasa digunakan untuk bahan bumbu dapur, ternyata bisa digunakan untuk kesehatan serta kecantikan tubuh wanita.
Garam penuh dengan mineral seperti magnesium, kalsium, sodium dan potasium yang berperan penting untuk sel-sel dalam tubuh.
(BACA JUGA : Sebelum Meninggal ini Dia 7 Fakta Tentang Leo Lumanto)
Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat garam yang bisa membantu masalah kesehatan serta kecantikan.
1. Memutihkan gigi
Kalau biasa kamu menyikat gigi dengan odol, coba sekarang kamu ganti dengan air garam.
Campurkan garam dan baking soda kedalam satu buah gelas, kaku kamu aduh hingga rata, dan celupkan sikat gigi ke dalam air garam.
Lalu sikat gigi seperti biasa.
Lakukan treatment ini setiap hari ketika hendak tidur, dan liat hasilnya.
2. Scrub penghalus badan
Campurkan setengah cangkir minyak zaitun dengan seperempat cangkir garam.
Kamu juga bisa menggunakan minyak kelapa lembut sebagai pengganti minyak zaitun jika kamu tidak memilikinya.
Oleskan secara lembut ke tubuh dengan gerakan memutar.
Hal ini dikarenakan garam memiliki zat alami yang bisa mengupas kulit mati.
3. Buat tubuh jadi rileks
Garam bisa menghilangkan debu dan kotoran yang menempel pada pori-pori kulit.
Tuangkan garam ke dalam air hangat untuk kamu berendam.
Berendam lah selama 15 sampai 30 menit, lalu bilas tubuh dengan air bersih.
4. Atasi Rambut Ketombe
Kandungan dalam garam bisa merangsang sirkulasi darah sehingga kulit kepala menjadi lebih sehat.
Garam juga bisa menyerap kelebihan minyak dan kelembaban rambut, serta menghindari timbulnya jamur dari ketombe.
Caranya kamu sisir dan belah rambut menjadi beberapa bagian, lalu taburkan satu sendok garam, dan pijat kepala seperti saat kamu creambath.
Diamkan selama 15 sampai 20 menit, lalu kamu bilas dengan air bersih.
5. Mengatasi bau mulut
Campurkan setengah sendok teh garam, dan setengah sendok teh baking soda aduk hingga larut.
Kumur-kumur dengan air garam sehabis makan, maka aroma tak sedap akan hilang dengan seketika.
Hal ini karena garam memiliki kandungan sufur yang bisa mematikan bakteri jahat yang ada didalam mulut.
Oh ya, nggak hanya hilangin bau mulut loh, tapi bisa bersihkan karang gigi juga! (*)