Find Us On Social Media :

Yuk Coba, Makanan dan Gerakan Olahraga Ini Bisa Bentuk Bokongmu Lebih Seksi

By Way, Minggu, 16 April 2017 | 21:52 WIB

bokong indah dan seksi

B. OLAHRAGA

Peran olahraga ini sangat penting. 

Apalah artinya kamu sudah mengonsumsi makanan bergizi, tanpa disertai olahraga, akan sia-sia saja hasilnya.

Olahraga yang disarankan adalah melakukan gerakan Squats, Butt bridges, dan Lunges.

Ketiga gerakan dalam olahraga itu dapat membentuk bokongmu jadi indah.

Selamat memiliki bokong indah ya.(*)