Find Us On Social Media :

Tubuh Memberi Tanda-Tanda Ini, Saatnya Kamu Harus Istirahat, Nomor 7 Ganguan Seksual

By Indra, Senin, 17 April 2017 | 15:26 WIB

Tubuh itu sesungguhnya punya sinyal-sinyal yang ngasih tahu, kapan kita harus istirahat.

Grid.ID - Kamu suka kerja tanpa kenal waktu, dan tak kenal lelah? Jangan kamu ikuti nafsumu.

Sebab, tubuh itu sesungguhnya punya sinyal-sinyal yang ngasih tahu, kapan kita harus istirahat.

Menurut informasi yang diperoleh Grid.ID dari Brightside.me, ada 8 sinyal yang mengharuskan kamu untuk istirahat.

1.Sakit kepala

Jika kepalamu sudah mulai terasa lelah, tandanya kamu sudah overload.

Hal itu ditunjukkan oleh nyeri pada kepala, pundak, dan mata.

Pada tingkatan stress yang lebih tinggi, kondisi ini bisa memicu terjadinya migrain.

(BACA JUGA Jangan Biarkan Miss V Kamu Kena Infeksi dan Bau, Ini Makanan Sehat Untuk Organ Intim)

2. Gangguan pencernaan

Otak mulai terasa penuh dalam jangka panjang, yang terjadi adalah gangguan pencernaan.

Yang paling umum terjadi adalah gangguan iritasi pada usus (lambung).

Hal  ini berhubungan pula dengan rasa sakit pada bagian lain pencernaanmu.