Laporan Wartawan Grid.ID, Widyastuti
Grid.ID - Aktris Tika Bravani mengaku butuh perjuangan untuk memerankan adegan di film terbarunya '5 Cowok Jagoan'.
Selain dirinya banyak mengalami cedera karena adegan fighting, ia juga harus membentuk tubuhnya agar terlihat lebih gagah dengan cara olahraga dan mengatur pola makan.
Meski demikian, istri dari Dimas Aditya ini mengaku tidak kuat untuk tidak mengonsumsi karbohidrat.
(BACA JUGA Duh! Tika Bravani Alami Cedera Gara-gara Lakukan Ini)
"Kesulitannya menjadi jagoan itu sendiri dan menahan makan tentunya.”
“Nirina tahan banget nggak makan tepung kalau aku paling nggak kuat kalau nggak makan karbo yaitu nasi," ucap Tika Bravani yang ditemui Grid.ID di kantor MVP Pictures, Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (18/4/2017).
Dirinya punya alasan tersendiri mengapa tidak kuat untuk tidak mengonsumsi karbohidrat.
(BACA JUGA Cuma Ditemani Ruben Onsu, Ibu dan Asistennya, Jupe Keluar dari Rumah Sakit)
"Aku punya darah rendah dan gulanya juga rendah.”
“Pas latihan (olahraga) aku sudah lama nggak latihan, mungkin karena tidur nggak teratur juga jadi harus diperbaiki semua," tutur Tika Bravani.
Meski demikian pemain film 'Hijab' ini mengaku sudah mengurangi konsumsi keju dan cokelat.
(BACA JUGA Baim Wong Belajar Hal ini Dari Jupe)
"Aku kurangin cheese dan cokelat selama sebulan tapi rasanya kayak setahun," ucapnya seraya tertawa.
Lebih lanjut Tika Bravani justru mengaku ketagihan berolahraga karena dirinya mengalami banyak perubahan karena olahraga.
"Lumayan nagih (olahraga), sekarang saya mau jadi anak yang sporty dengan workout itu, satu hari nggak olahraga kayak ada yang kurang.”
(BACA JUGA Masih Jauh dari Target! Ini Jumlah Uang Sumbangan Untuk Jupe Sampai Sekarang )
"Badan enteng lincah, endurancenya lebih kenceng dari awal latihan ya, awal-awal latihan, sekali aku nggak bisa bangun," tutur Tika.
Untuk menjaga kebugarannya tersebut Tika Bravani punya makanan tersendiri yang dikonsumsinya.
"Ya aku minum madu sih paling sekarang dan harus makan buah sebelum makan berat, jadi lebih cepat kenyang," tutup Tika Bravani. (*)