Selama itu tubuh akan membakar lemak tanpa harus melakukan apapun.
(BACA JUGA Buat Yang Lagi Diet, Ini Cara Masak Agar Hidanganmu Tetap Lezat )
5. Pakai kertas minyak
Jika kamu suka makan gorengan, sebaiknya kamu menggunakan kertas minyak pada makanan yang diolah dengan minya goreng.
Kertas minyak dapat menyerap kelebihan lemak.
(BACA JUGA Mau Berat Badan Turun 5 Kg dalam Seminggu? Coba Jalani Diet yang Lagi Populer Ini! )
6. Makan di depan cermin
Fakta yang terbukti bahwa ketika kamu menelan makanan dengan melihat diri sendiri, akan membuat makan kamu lebih sedikit.
Lain kali ketika makan siang, letakkanlah cermin di depan kamu.
Ini akan menghindari kamu makan berlebihan.
(BACA JUGA Menu Lengkap Diet GM Langsing Tanpa Lapar Selama 7 Hari, Berat Badan Langsung Turun, loh! )
7. Naik tangga