Tapi, Alison menyatakan, jika memang mengganggu, tetaplah menyisakan rambut di sekitar kemaluan.

Step 3: Melatih areal panggul

Anda mungkin sudah tahu bahwa menjaga lantai pelvic tetap kuat sangat penting untuk menghindari kecelakaan.

Tapi, tahukah Anda memperkuat lantai pelvic juga membuat aktivitas seks Anda lebih bahagia.

Lantai pelvic terdiri dari otot-otot pengumban yang mengikat uterus, kandung kemih, vagina, dan usus.

"Latihan lantai pelvic secara regular akan memperbaiki aliran darah ke area tersebut. Ini akan membuat sensasi lebih hebat dan memacu lubrikasi di area tersebgut," jelas Alison.

"Jika prima, maka aktivitas seks lebih memuaskan dan berkurang rasa sakitnya. Memperkencang otot-otot di sekitar alat kelamin mengangkat semua kulit di sekitar klitoris dan labia menjadi lebih kencang. Untuk wanita tertentu, ini membuat mereka lebih mudah mencapai klimaks dalam seks," tambahnya.

Sekarang sudah banyak tutorial senam atau latihan otot-otot di sekitar alat kelamin atau sering disebut senam seks.