Cara Presenter Asyifa Latief Jaga Kesehatan Saat Sering Pulang Malam

Laporan Wartawan Grid.ID, Winda Lola Pramuditta

Grid.ID - Bekerja sebagai presenter acara olahraga, Asyifa Latief mengaku kerap pulang tengah malam.

Karena rutinitasnya itu, Asyifa pun jadi lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan.

"Saya sering pulang malam banget menjelang pagi, makanya harus dijaga kesehatan," tutur Asyifa saat dijumpai Grid.ID di W&S Mall Cilandak Town Square, Jakarta Selatan, Selasa (25/4/2017) malam.

(BACA JUGA 9 Fakta Soal Reino Barack, Pengusaha Sukses Sekaligus Pacar Luna Maya, yang Ke-8 Soal Hantu Jepang!)

Berbagai langkah sehat dilakukan Asyifa termasuk menjaga pola makan dan berolahraga dengan teratur.

Tak hanya itu, Asyifa juga berusaha selalu bangun tidur di pagi hari dan menjaga pola makan sehat.

(BACA JUGA Ini 10 Julukan Netizen Buat Ibunda Raffi Ahmad, Amy Qanita, yang Ke-5 Itu Sekalian Nyindir Ayu Ting Ting Deh!)

"Meski pulang pagi, tapi Aku usahain bangun pagi tuk olahraga, abis olahraga biasanya tidur lagi," ujar dara kelahiran Bandung 20 September 1988 itu.

"Saya harus perhatikan pola makan juga seperti konsumsi buah dan makanan sehat," tutup Miss Indonesia 2010 itu. (*)