Mengonsumsi pir menjadi cara yang bagus untuk meminimalkan selulit.
Buah manis ini mengandung yodium, nutrisi yang membantu tiroid Moms bekerja lebih baik, sehingga mencegah masalah metabolisme.
Itu berarti akan lebih mudah untuk menjaga berat badan yang sehat dan mencegah peradangan.
Buah pir mengandung serat dan antioksidan. Lebih dari itu, ini mendukung eliminasi racun.
Disarankan Moms mengonsumsi hingga 3 pir mentah sehari.
Atau minum secangkir jus buah pir di pagi hari setidaknya selama 2 minggu.
Baca Juga : Tak Bisa Mengelak, Beredar Surat Pernyataan Nikah Kriss Hatta dan Hilda Vitria
4. Pisang
Pisang adalah sumber utama kalium, mineral penting yang mengurangi retensi cairan.
Nutrisi mengatur kadar natrium, dan karena meminimalkan peradangan, itu menghambat pembentukan selulit baru.
Selain itu, vitamin dalam pisang membantu meningkatkan aliran darah melalui pembuluh darah.
Ini menghasilkan oksigenasi yang lebih baik dan bahkan dapat membantu mengurangi selulit.