Apa lagi jika dipadukan dengan sayur-sayuran, duhh cocok banget deh buat asupan dipagi hari.
Kamu bisa rebus atau dadar telur agar terasa lebih nikmat.
Ini dikarenakan telur mengandung banyak protein baik untuk tubuh.
2. Oatmeal
Oatmeal merupakan pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi ketika pagi hari.
Apa lagi jika perut kamu kosong.
Hal ini dikarenakan oatmeal memberikan serat, vitamin, mineral serta melindungi perut dari asam berlebih.
(BACA JUGA Adhitya Alkatiri Jatuh Cinta Sama Adinda Azani Karena Kesamaan Ini! )
3. Semangka
Semangka adalah pilihan buah yang baik di pagi hari.
Karena semangka bisa mengisi cairan dalm tubuh yang telah hilang saat tidur dimalam hari.
(BACA JUGA Hoax! 5 Mitos Kehamilan yang Tidak Perlu Kamu Percaya Kebenarannya )
Semangka memang terkenal sebagai buah yang mengandung paling banyak air dibanding buah yang lain.
Semangka juga memiliki nutrisi seperti likopen. (*)