Grid.ID- Pernah nggak sih kamu disuruh dokter atau orang tua untuk berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung gula berlebih?
Yup, tentunya ada beberapa alasan mengapa seseorang meminta kamu untuk berhenti melakukan kebiasaan tersebut.
Bisa jadi untuk menghindari kamu dari penyakit diabates ataupun kegemukan.
Ada beberapa kebiasaan lainya yang secara tidak sadar kamu lakukan, tapi ternyata buruk untuk kesehatan.
(BACA JUGA Tiru Jokowi, Pendiri Facebook Mark Zuckerberg Kini Suka Blusukan, Doyan Makan Pakai Piring Plastik Loh )
Berikut kebiasaan yang perlu kamu hentikan mulai dari sekarang.
1. Menahan Buang Air Kecil
Menahan untuk buang air kecil bisa menyebabkan sejumlah masalah seperti Infeksi Kantung Kemih, dan batu ginjal.
Selain itu, bisa menyebabkan infeksi genital pada pria maupun wanita.
(BACA JUGA Luna Maya Cium Belalai Ini, Netizen Banyak yang Bernafsu )
2. Mengunyah Permen Karet
Jika kamu adalah orang yang suka mengunyah permen karet sepanjang waktu, yuk hentikan kebiasaan buruk ini.