Minum air dingin bisa menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan.
Ketika lapisan ini memuat banyak darah, maka saluran pernapasan terpapar dan rentan terkena berbagai infeksi.
3. Menurunkan Detak Jantung
Sebuah studi menunjukan bahwa dengan meminum air es, akan merangsang saraf vagus.
Saraf vagus adalah saraf kranial ke-10 yang berperan penting pada sistem saraf otonom tubuh untuk mengendalikan tindakan tubuh secara responsif.
Saraf vagus mempengaruhi penurunan detak jantung.
Ketika kamu meminum air es, atau air dingin, suhu terendah dari air tersebut akan menstimulasi ke saraf yang menyebabkan denyut jantung jadi menurun. (*)