Grid.ID – Minum lemon di pagi hari? Di antara kamu pasti sudah mencobanya.
Tapi, sudah benarkah cara kamu mengonsumsi lemon selama ini?
Sudah lazim jika selama ini orang mengonsumsi lemon dengan cara memeras untuk diambil airnya.
Atau memasukkan potongan lemon beserta kulitnya dalam suatu botol atau gelas.
Cara yang satu ini berbeda, dikutip Grid.ID dari healthytipsworld.net, konsumsi lemon dilakukan dengan cara minum air lemon hangat.
Lemon yang direbus bersama kulitnya akan memberi nutrisi yang “super”, loh!
(BACA JUGA Anak Menonton Film Porno? Lakukan 3 Hal Ini Agar Dirinya Mengerti dan Tidak Mengulang Lagi)
Inilah manfaat yang kamu dapat.
Meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.
Peran vitamin C dalam mencegah flu, pilek, dan flu sudah tidak diragukan.
Vitamin C juga membantu menyembuhkan radang sendi, serta meningkatkan penyerapan zat besi.
Mengatur sistem metabolism tubuh dan pencernaan