Grid.ID- Mangga merupakan salah satu buah yang digemari oleh banyak masyarakat.
Tidak hanya mangga manis, mangga yang rasanya asam pun digemari oleh para masyarakat.
Apa lagi jika dipadukan dengan bumbu rujak, duhh ngiler kan!
(BACA JUGA Cantiknya Yulida Bikin Mata Tak Berkedip, Pramugari Lion Air dan Istri Ravi Bathia si Aktor Ganteng India)
Mangga memang kaya akan mineral dan juga Vitamin C.
Vitamin C dalam mangga bisa membantu sistem kekebalan tubuh.
Meski begitu, mengonsumsi mangga terlalu banyak bisa menimbulkan efek samping pada kesehatan tubuh.
(BACA JUGA Oppo F3 Mantap Dipakai Selfie Rame-Rame, Sudah Bisa Dipesan di Lazada Rp 4,4 juta )
Berikut efek samping yang bisa kamu alami.
1. Berat Badan Naik
Mangga matang yang berukuran sedang memiliki kalori sebesar 135.
Mengonsumsi mangga terlalu banyak bisa mencegah kamu mengalami defisit kalori.