(BACA JUGA Ini 10 Julukan Netizen Buat Ibunda Raffi Ahmad, Amy Qanita, yang Ke-5 Itu Sekalian Nyindir Ayu Ting Ting Deh! )
Ada makanan yang proses pembakaran kalorinya mencapai 10-15 persen.
Ada pula yang mencapai 50 persen untuk makanan tertentu karena faktor tekstur, komposisi, dan komponennya.
Jika kamu mengonsumsi makanan yang tingkat pembakaran kalorinya tinggi dan dikombinasikan dengan tepat, maka lemak yang ada akan dibakar setengahnya.
Kombinasi itu misalnya dengan makanan 400 kalori.
(BACA JUGA Super Keren deh! Gaya Modis Sosialita Mama Raffi Ahmad Amy Qanita Saat Liburan ke Jepang )
Separuhnya lagi akan dibakar dengan olahraga atau aktivitas lain, seperti treadmill.
Lalu, makanan apa saja yang termasuk makanan super metabolik itu yang punya kekuatan dahsyat dalam membakar lemak itu?
Sebagaimana dilansir Grid.ID dari beautyepic.com, ini dia makanan-makanan yang dimaksud:
1. Nanas
Sumber bromelin (enzim yang membantu menekan pembengkakan).
Porsi : 1 potong yang mengandung 25 kalori.