Nah, ini adalah cara yang paling jarang kamu lakukan.
Bacalah novel atau majalah untuk bantu kamu tertidur.
Karena dengan membaca, mata akan terasa pegal, dan cepat-cepat ingin meram.
Tapi jika baca novel atau majalah tidak mempan buat mata pegal, cobalah baca buku pelajaran, seperti sejarah, dijamin mata pasti langsung capek!
6. Menulis
Selain membaca, kamu juga bisa menulis untuk bantu tetidur lelap.
Menulis juga bisa menjadi terapi menghilangkan stres.
Sebab perasaan-perasaan tak tersampaikan, akan tersalurkan sehingga buat kamu jadi lebih tenang. (*)