Grid.ID - Memiliki wajah ramping dan tirus memang menjadi tren di dunia kecantikan para wanita.
Nah, jika kamu memiliki wajah yang cenderung terlihat cubby dan bulat, kamu dapat merubahnya menjadi wajah yang lebih ramping.
Wajah ramping dapat menampilkan pesona kecantikan yang berbeda.
Tak perlu melakukan operasi pengecilan rahang ataupun setrika wajah yang dapat membuat wajah terlihat tirus.
Kamu dapat melakukan pelangsingan area wajah dengan melakukan latihan yoga sebagai berikut:
1. Simha mudra (lion pose)
Manfaat gerakan Simha mudra dapat menstimulasi dan mengencangkan semua otot wajah.
Caranya, berlututlah dan letakkan tangan di paha, buka rahang, dan mulut lebar-lebar.
Tempelkan lidahmu ke bawah dagu, bernafaslah melalui mulut, ulangi latihan ini beberapa kali.
(BACA JUGA Hindari 3 Penyebab ini, yang Membuat Atraksi Seksmu Jadi Tidak Menyenangkan)
2. Jivha Bandha
Gerakan Jivha bandha akan membentuk wajah dan garis rahang pada wajah.