Meminum minuman hangat akan menurunkan sekresi lendir.
Hindari jus jeruk dan minuman berkarbonasi (soda), karena minuman seperti ini dapat merangsang sekresi, sehingga membuat tenggorokan semakin iritasi.
6. Teh Herbal
Teh herbal seperti thyme tea atau licorice tea diketahui memiliki sifat antispasmodic.
Artinya bisa meredakan ketegangan otot saluran pernapasan dan pencernaan) dan antibakteri, yang membantu mengendurkan trakea dan otot bronkus.
Kamu dapat menyembuhkan batuk dengan ramuan herbal alami diatas, tanpa harus minum obat yang terbuat dari bahan kimia.
Selamat mencoba. (*)