Grid.ID - Batuk termasuk penyakit yang ringan, tetapi cukup menggangu.
Terlebih pada saat cuaca yang akhir-akhir seperti tidak menentu antara musim hujan dan musim panas.
Reaksi batuk tentu akan sangat meresahkan apabila tidak segera diobati.
Mengobati batuk dengan menggunakan obat-obatan atau sirup bukan satu-satunya cara untuk menghentikan batuk.
(BACA JUGA Pilih Mantan Pacar atau Mantan Suami? Marshanda Malah Bikin Proyek Bareng! )
Menyembuhkan batuk dengan cara alami pun bisa kita lakukan dengan memanfaatkan bahan herbal alami yang tidak memiliki efek samping terhadap tubuh.
Sebagai alternatif untuk mengobati batuk tanpa menggunakan obat batuk, kita bisa menggunakan bahan-bahan herbal yang manfaatnya sangat ampuh untuk mengusir batuk, seperti dilansir dari boldsky.com ini.
1. Cuka Sari Apel dan Madu
Jika sedang mengalami batuk-batuk, maka kita dapat meminum kombinasi dari cuka sari apel dan madu sampai batuk berhenti.
Cuka sari apel dapat mengatur tingkat pH, dan madu dapat melindungi selaput lender kita.
(BACA JUGA 3 Rahasia Cinta Laura Biar Tampil Cantik Maksimal! Bisa Ditiru Loh Guys! )
2. Hindari Makanan Dingin
Makanan dingin dapat membuat saluran pernapasan menjadi kering, sehingga bisa memperparah batuk.
Oleh karena itu, ketika sedang batuk kita harus menghindari untuk mengonsumsi makanan dingin.
(BACA JUGA Situs Pengadilan Negeri Diretas, Ketika Dibuka yang Muncul Gambar Ahok )
3. Lemon, Jahe dan Teh Madu
Membuat teh dengan lemon, jahe, dan madu adalah salah satu cara yang ampuh untuk menghentikan batuk.
Jahe dapat menyembuhkan dan mengurangi iritasi di tenggorokan.
Selain itu, madu dapat memberikan proteksi pada membrane mukosa (selaput lendir).
(BACA JUGA Suka Lupa Lokasi Parkir? Smartphone Kini Bisa Bantu Kamu Cari Posisi Parkir Mobil atau Motor Kamu )
4. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat diketahui efektif untuk mengobati batuk, karena mandi air hangat dapat melembabkan saluran pernapasan
5. Perbanyak Minum Cairan
Ketika sedang batuk-batuk, maka memperbanyak minum cairan adalah hal yang wajib, karena sangat penting untuk tetap terhidrasi.
Meminum minuman hangat akan menurunkan sekresi lendir.
Hindari jus jeruk dan minuman berkarbonasi (soda), karena minuman seperti ini dapat merangsang sekresi, sehingga membuat tenggorokan semakin iritasi.
6. Teh Herbal
Teh herbal seperti thyme tea atau licorice tea diketahui memiliki sifat antispasmodic.
Artinya bisa meredakan ketegangan otot saluran pernapasan dan pencernaan) dan antibakteri, yang membantu mengendurkan trakea dan otot bronkus.
Kamu dapat menyembuhkan batuk dengan ramuan herbal alami diatas, tanpa harus minum obat yang terbuat dari bahan kimia.
Selamat mencoba. (*)