Gigi Ternyata Gampang Rusak, Kalau Kamu Lakukan 3 Kebiasaan yang Dilakukan Tanpa Sadar Ini

Grid.ID- Setiap orang memiliki sifat yang unik.

Jadi tidak salah jika setiap orang juga memiliki kebiasaan yang berbeda-beda. 

Dan tentunya kebiasaan ini ada yang baik maupun yang buruk. 

(BACA JUGA Awas, Sering Memarahi Anak Bisa Bawa Dampak Buruk Di Masa Depan )

Dilansir Grid.ID dari Puls.ng, ternyata ada beberapa kebiasaan  yang secara tidak langsung bisa merusak gigi. 

Berikut empat kebiasaan yang tanpa sadar kamu lakukan, tapi ternyata bisa merusak kesehatan gigi. 

1. Makan Es Batu

Walau jarang, tapi sebagian dri kamu pasti gemar untuk mengunyah es batu. 

Baik saat di rumah, maupun ketika memesan Es Teh Tawar dan terdapat es batu di dalamnya, nyummy! 

Tapi sayangnya, mengunyah es batu bisa mengikis enamel dalam gigi. 

Sebisa mungkin jangan mengonsumsi banyak es batu, karena bisa mengacaukan kesehatan mulut dalam waktu singkat.

(BACA JUGA Hati-hati, Jangan Minum Air Setelah Makan Buah ya, Akibatnya Cukup Parah )

2. Minum Wine

Asam yang terdapat di dalam wine dapat merusak enamel dalam gigi. 

Rusaknya enamel, bisa buat gigi kamu jadi rapuh dan mudah bolong dan tanggal.

Jika kamu pecinta wine, ada baiknya jika konsumsi keju selagi kamu meminum wine. 

Karena rasa asin dari keju bisa mengurangi asam dari wine. 

Kamu juga bisa berkumur dengan air putih untuk mengurangi keasaman pada wine. 

(BACA JUGA Paling Hot: Tertipu Beli Rumah, Wanita Surabaya Dapat Rp 300 Juta, Puluhan Juta Rupiah Hilang Akibat Facebook, Susahnya Penghuni Rumah 1x2 meter di Hong Kong )

3. Mengunyah Permen atau Vitamin

Baik itu permen, bahkan Vitamin, bisa merusak gigi ketika terdapat kandungan gula berlebih didalamnya. 

Karena kadar gula tinggi bisa merusak enamel dalam gigi. 

So, kurang-kurangi ya cantik! (*)