Find Us On Social Media :

Wow, Sayuran Hijau Ini Hancurkan 8 Kg Lemak Tubuh Dalam 10 Hari

By Way, Sabtu, 13 Mei 2017 | 15:27 WIB

Brokoli

(BACA JUGA Jangan Keseringan Begadang, Ini Efek Buruknya Buat Wanita )

Makan Siang :

- 250 ml kaldu ayam rendah lemak

- 150 gram ayam yang direbus atau dipanggang tanpa lemak

- 150 gram brokoli kukus

(BACA JUGA Terpanaz! Siswi Copot Bra, Rencana Keluarga Dzulfikar Kelar Gelar Pernikahan dan Kisah Wanita Tertipu Saat Mencari Cinta di Dunia Maya  )

Makan Malam :

- 250 gram brokoli bumbui dengan bawang putih dan minyak zaitun

- 2 buah wortel mentah maupun kukus

Jangan lupa jalani pola hidup sehat dan olahraga ringan.

Dijamin tubuh ideal seperti modal impianmu akan segera terwujud. (*)