Grid.ID - Susu adalah salah satu sumber nutrisi paling menguntungkan untuk manusia.
Segelas susu diperkaya dengan kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, D, B6, B12, dan protein.
Jelas ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi manfaat susu tidak sebatas itu.
Susu memiliki banyak kegunaan untuk perawatan tubuh kita termasuk untuk mencegah jerawat.
(BACA JUGA: 2 Jam Mengintip Kehidupan Pemadam Kebakaran, yang Pantang Pulang Sebelum Padam)
Kandungan asam laktat banyak digunakan beberapa produk kecantikan kulit untuk menjadikan kulit lebih putih dan halus.
Berikut manfaat susu untuk kecantikan kulit:
Membuat kulit lebih terang
Untuk memiliki kulit yang cerah dan bercahaya, mandilah dengan susu.
Campurkan 3-4 liter susu pada air hangat di bak mandi.
Berendamlah sekitar 20 menit, kamu dapat melakukan perawatan ini setiap hari selama satu minggu.
Kulit kamu pun akan menjadi lebih cerah.
(BACA JUGA: Menurut Sains, Ini Adalah Posisi Duduk yang Paling Aman Saat Naik Kendaraan Umum)
Menghapus noda hitam
Serupa dengan jus lemon, susu juga memiliki sifat menenangkan kulit.
Asam laktat dalam susu membantu menghilangkan bercak gelap saat digunakan secara teratur.
Ambillah sepotong kapas yang telah direndam dalam susu, dan oleskan pada bercak-bercak gelap (biarkan semalaman).
Sebagai toner
Susu dapat dijadikan toner, oleskan yogurt dan susu pada lapisan kulit.
Biarkan selama 10 menit agar kulit dapat meresap masker dengan sangat baik.
(BACA JUGA: 5 Posisi Duduk yang Bisa Membongkar Kepribadianmu, Kok Bisa? ini Penjelasannya)
Pereda kulit terbakar
Susu dapat mendinginkan beberapa saat kulit yang terbakar matahari.
Zat anti-inflamasi yang terdapat pada susu dapat melembabkan kulit dan mendinginkan kulit ketika iritasi saat terbakar matahari. (*)