Grapefruit memiliki kandungan antioksidan yang bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
(BACA JUGA Dorongan Seksual Pria Meningkat Dengan Rajin Makan Ikan, Ini Bukti Ilmiahnya)
4. Buah Semangka
Semangka adalah buah paling baik , yang bisa kamu konsumsi dipagi hari.
Semangka bisa buat kamu tetap terhidrasi dipagi hari.
Dan, buah semangka memiliki kandungan antioksidan dan hanya mengandung 40 kalori percangkir jus buah semangka.
5. Roti Gandum
Serat dalam roti gandum bisa buat kamu tahan lapar sampai siang hari, dan bisa memperlancar pencernaan kamu. (*)
(BACA JUGA Selain Payudara, Ternyata Ukuran Tubuh Tersembunyi Ini Juga Menentukan Kekuatan Seks Wanita di Mata Pria)