Bawang putih + air
Minumlah rendaman air dan bawang putih saat perut dalam keadaan kosong di pagi hari.
Ini akan meningkatkan sirkulasi darah, fungsi hati, dan menyembuhkan sistem antimikroba.
Kunyit + air
Segelas air kunyit di pagi hari dapat meminimalkan kadar kolesterol dan mengurangi peradangan di tubuh.
Antioksidan dan sifat anti-kankernya bekerja dengan baik di pagi hari.
Green tea
Secangkir teh hijau di pagi hari akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meminimalkan kadar kolesterol, menurunkan berat badan, dan membantu kamu akan merasa nyaman.
(BACA JUGA: Menurut Sains, Ini Adalah Posisi Duduk yang Paling Aman Saat Naik Kendaraan Umum)
Teh jahe
Secangkir teh dengan irisan jahe dapat memperbaiki stimulan tubuh tetap aktif melakukan aktivitas.
Kandungan vitamin C dan sifat anti-inflamasi dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperlancar sistem pencernaan, mengurangi stres dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Green juice
Green juice atau campuran buah dan sayuran hijau dapat menyehatkan tubuh, vitamin dan mineral di pagi hari dapat mengimbangi gizi kamu.
Jus kentang
Minum jus kentang di pagi hari dapat mendetokfikasi sistem tubuh, mencegah penyakit kanker, meminimalkan kolesterol dan juga meningkatkan sistem pencernaan. (*)