Grid.ID-Banyak dari kamu yang mengatakan bahwa makanan pedas, berbahaya untuk kesehatan.
Tapi nyatanya, makanan pedas memiliki banyak manfaat yang baik untuk kamu.
Tahukah ketika kamu mengonsumsi makanan pedas hanya memiliki 75 kalori dibandingkan dengan makanan yang hambar.
Penelitian di Universitas Purdue menemukan, bahwa ada kandungan zat yang bernama Capsaicinoids dalam paprika yang berguna untuk mengurangi hasrat memakan makanan berlemak, asin dan manis.
Berikut beberapa manfaat makan makanan pedas dilansir dari laman Boldksy.
1. Membersihkan Pikiran
Rempah makanan pedas ternyata bisa mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer.
Periset masih melihat efek yang dapat terjadi pada pikiran manusia.
Namun satu penelitian menunjukkan bahwa ekstrak rosemary dan spearmint dosis tinggi dapat meningkatkan daya ingat pada tikus yang menderita penurunan usia
(BACA JUGA Empat Orang Meninggal Dunia, Inilah Kronologi Kecelakaan di Tol Cipularang )
2. Menurunkan Berat Badan
Percaya atau tidak, saus pead yang kamu konsumsi bisa memperbaiki pola makan dibandingkan dengan makanan hambar.
Kamu akan sangat mudah untuk mengikuti rencana penurunan berat badan dengan mendorong metabolisme kamu.
Capsaicin, yang merupakan senyawa utama pada cabai sangat bagus dan memiliki efek thermogenic.
Dan ini mungkin memiliki peran dalam apa yang menyebabkan tubuh membakar kalorim setelah 20 menit kamu mengonsumsi makanan.
(BACA JUGA Bagi Raisa Ini Godaan Terberat di Bulan Ramadhan, Pasti Kamu Juga Merasakannya. )
3. Mencegah Kanker
Menurun American Association of Cancer Research, senyawa dalam cabai dikenal sebagai capsaicin, berfungsi untuk membunuh beberapa sel kanker dan sel leukimia.
Kunyit yang ditemukan dalam bubuk kari dan beberapa mustard, juga dapat membantu memperlambat penyebaran dan pertumbuhan tumor. (*)