Grid.ID- Kanker merupakan salah satu penyakit yang sering mengancam nyawa, seiring dengan meningkatnya gaya hidup yang tidak sehat.
Misalnya pola hidup yang tidak karuan, serta pola makan yang tidak dijaga.
Sebenarnya kanker sangat bisa dihindari.
(BACA JUGA Bandel, Ternyata Banyak yang Masuk Terowongan MRT DKI Secara Ilegal, Ini Dia 10 Fotonya )
Selain berolahraga, ada beberapa makanan yang mampu mencegah kanker, berikut ulasannya dilansir dari Readers Digest.
1. Bawang Putih
Kandungan sulfur yang terdapat dalam bawang putih bisa merangsang kekebalan tubuh yang melawan kanker.
Sulfur sendiri memiliki potensi untuk mengurangi pertumbuhan tumor.
(BACA JUGA Kram Perut Saat Menstruasi Bikin Stress? Mending Kamu Masturbasi, Banyak Manfaatnya Loh! )
2. Brokoli
Merebus atau mengukus brokoli tidak akan menghilangkan kandungan Flavonoid atau zat antikanker di dalamnya.
Kamu bisa makan brokoli didalam salad, sup atapun camilan biasa.