Grid.ID - Apa kamu tahu air tebu? Yap air tebu itu memiliki rasa manis yang khas.
Biasanya air tebu jadi bahan utama untuk membuat gula pasir putih dan vetsin atau MSG.
(BACA JUGA: Wah, Muzdalifah Siap Menikah untuk ke-3 Kalinya, ini Calon Pengantin Prianya)
Ternyata selain rasanya yang enak air tebu sangat berkhasiat untuk kesehatan karena mengandung gula alami yang disebut sukrosa dan mudah diserap oleh tubuh.
Biasanya air tebu diberi tambahan perasan lemon, sehingga kandungan vitamin C bertambah.
Selain itu kamu bisa merasakan manfaat bila rutin mengonsumsi air tebu.
(BACA JUGA: Salut, Keluar Dari Kepolisian Karena Menyesal Lulus Nyogok, Kini Dakwah dan Dicurhati Polisi yang Ingin Keluar)
1. Saat musim panas sering kali mengalami dehidrasi, nah tebu bisa mengisi elektrolit yang hilang karena air tebu mengandung mangan, besi, potasium, magnesium dan kalsium.
2. Buat kamu yang mengidap penyakit diabetes nggak perlu khawatir minum air tebu karena indeks glikemiknya rendah.
3. Tebu mengandung flavon yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker, air tebu bisa mengurangi penyebaran kanker payudara dan prostat.
(BACA JUGA: 2 Jam Mengintip Kehidupan Pemadam Kebakaran, yang Pantang Pulang Sebelum Padam)
4. Selain itu air tebu mengandung glukosa yang memberi energi saat cuaca panas dan mengembalikan cairan tubuh yang hilang.