Grid.ID - Sayuran pare adalah salah satu sayuran yang paling tidak dikonsumsi karena memiliki tekstur rasa yang pahit.
Pare memiliki rasa yang pahit ketika dikonsumsi kaya akan protein dan vitamin yang sebenarnya baik untuk kesehatan.
Tak banyak orang yang mengetahui, bawah sayuran yang pahit ini dapat meningkatkan kesehatan kulit.
(BACA JUGA Kematian Nicky Hayden Akibat Dengarkan Musik di Jalanan, So Jangan Pakai Earphone di Jalan Ya! )
Kamu dapat mengkonsumsi minuman jus pare untuk kesehatan kulit dan rambut dalam rutinitas kamu.
Jus pare mengandung sejumlah besar potasium, magnesium, vitamin C dan serat makanan lainnya yang dapat membantu manfaat makanan kulit dan rambut.
Jumlah kalsium pada sayuran pare yang ditemukan pada pare dua kali lebih banyak dari pada sayuran bayam.
(BACA JUGA Video Pernikahan Muzdalifah dan Khairil Anwar, Dari Pertukaran Cincin sampai Sungkeman )
1. Kulit bercahaya
Pare membantu membersaihkan kotoran dan debu dari wajah, sehingga membuat kulit yang sehat dan bercahaya.
Karena vitamin dan protein yang hadir dalam sayuran pare bisa membantu menyingkirkan kotoran yang tidak diinginkan.
Ambillah jus pare dan cucilah muka dengan jus tersebut, tunggu selama 5 menit dan bilas dengan air dingin.