Grid.ID- Apa benar, bentuk dan besarnya bokong itu menentukan kesehatan seseorang?
Apa benar, bokong yang besar menandakan lemak banyak tertimbun di situ?
Pendapat itu tak semuanya benar.
Yang benar, menggambarkan kesehatan seseorang tak bisa hanya dengan melihat lemak dalam bokongnya.
(BACA JUGA Cerita Rich Chigga Tentang Indonesia dan Kehidupannya di Lirik Lagu Dat $tick )
Lemak yang menumpuk di daerah dada atau bagian lain yang berperan penting bagi tubuh, justru lebih berbahaya ketimbang lemak yang ada di bokong.
Karenanya, menyingkirkan lemak dari jantung, hati, dan pembuluh darah, lebih utama.
Dengan begitu, kamu pun akan terhindar dari risiko penyakit jantung, serta penyakit lain yang berhubungan dengan pembuluh darah, seperti diabetes.
(BACA JUGA Andien Selalu Bawa Si Kecil Ikut Masak Saat Menjelang Berbuka, Tujuannya Untuk Ini )
Lalu, bagaimana dengan bentuk-bentuk bokong ini?
1. Bokong bentuk persegi
Punya sedikit lemak di pinggang.
Bisa jadi olahraga yang dilakukan tidak untuk membentuk otot-otot pinggangnya.
Olahraga yang terbaik adalah gerakan yang dapat mengurangi lemak sekitar pinggang dan membentuk otot jadi kencang dan indah.
(BACA JUGA Nelayan Dapat Tangkapan Besar di laut, Saat Jala diangkat ternyata Isinya Malah Bikin Kaget )
2. Bokong yang bulat
Bentuk bokong ini menunjukkan pemiliknya sehat.
Lemak terdapat di sekitar otot-otot, dan mudah untuk dihilangkan dengan olahraga.
(BACA JUGA Wow, Ini 3 Tips Berhenti Merokok saat Puasa di Bulan Ramadan, Wajib Dicoba! )
3. Bokong bentuk jantung hati
Bentuk bokong seperti jantung hati jauh lebih baik ketimbang bentuk bokong sebelumnya.
Bokong bentuk ini pula yang banyak diidamkan wanita, karena membuatnya terlihat seksi.
Bokong bentuk jantung hati ini cenderung mudah menghilangkan lemak.
(BACA JUGA Bangkitlah Dari Kesedihan Karena Tidak Memiliki Anak dengan 4 Cara Berikut )
4. Bokong bentuk huruf “V”
Biasanya bokong bentuk V dimiliki wanita yang usianya sudah lanjut.
Dengan bertambahnya usia, lemak akan menyebar ke seluruh bagian tubuh.
Kondisi ini dipicu pula dengan menurunnya produksi estrogen dalam tubuh wanita.
Untuk melindungi jantungmu, usahakan lemak tidak menumpuk di bagian tubuh tertentu.
Jadi apa langkahmu selanjutnya? (*)