(BACA JUGA Gorengan Bukan Menu Buka Puasa Tapi Lebih Baik Untuk Sahur, Ini Loh Alasannya)
4. Jamur
Jamur memiliki kandungan protein, vitamin, dan asam amino tinggi namun ketika dipanaskan akan menjadi lebih buruk bagi kesehatan.
Komposisi kandungan dari jamur dapat menyebabkan sakit perut dan perut kembung.
5. Ayam
Saat memanaskan kembali masakan ayam, komposisi protein pada ayam dapat berubah dan ini bisa menimbulkan masalah dengan sistem pencernaan.
6. Nasi
Nasi kaya akan vitamin, mineral, dan asam amino namu juga mengandung bakteri spora yang bertahan setelah dimasak.
Jika beras dibiarkan pada suhu panas bakteri ini akan bertambah banyak dan bisa menyebabkan keracunan makanan.
Pemanasan nasi secara berulang tidak memecahkan masalah, jadi sebaiknya makan nasi segera atau dalam waktu satu jam setelah dimasak.(*)
Brightside