Grid.ID- Berbuka dengan yang segar? Sudah biasa
Tapi sahur dengan yang segar? Looks yummy!
Jika kamu ingin sesuatu yang segar saat sahur, kamu bisa cobain resep Mango Smoothie yang sehat, yang bisa membuat sahur jadi terasa lebih sejuk dan segar.
Selain sehat, Mango Smoothie juga sehat untuk dikonsumsi si kecil.
Bahan yang diperlukan
- 1 buah mangga yang sudah dipotong kecil-kecil
- 1/2 cup vanilla yoghurt
- 1/2 cup Alomnd Milk (Susu Almond)
- 1/2 Es batu (sesuai selera)
- 1 sendok makan madu
(BACA JUGA Miris, Saat Kanker Payudara Stadium 4 Seperti Yana Zein, 7 Gejalanya Sangat Menyakitkan )
Cara Membuat Mango Smoothie
1. Campurkan semua bahan ke dalam blender, kecuali madu.
2. Lalu blender semua bahan hingga menjadi lembut.
3. Setelah semua bahan menjadi lembut, tambahkan madu lalu nyalakan kembali blender selama 5 detik.
4. Angkat dan sajikan!
(BACA JUGA Jangan Remehkan Minum Air Putih, Bisa Fatal Akibatnya Kalau Kamu Malas Minum )
Gampang kan?
Kamu hanya perlu 10 menit untuk membuat Mango Smoothie.
Membuka hari dengan buah mangga juga sehat, karena memiliki kandungan enzim yang bagus untuk mencegah penyakit anemia.
Selain itu mangga juga memiliki kandungan Vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
(BACA JUGA Udah Nggak Jaman Cewek Takut 'Nembak' Duluan, Kamu Nggak Mau Kan Doi Jadian Sama yang Lain )
Kandungan airnya banyak dan bisa nencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh sepanjang hari puasa.
Selamat mencoba! (*)