Grid.ID - Apakah kamu seorang yang suka menikmati secangkir jagung manis, disertai dengan susu dan keju?
Atau mungkin kamu suka menambahkan jagung dalam menu sandwich yang kamu buat tiap paginya?
Jika iya, maka mungkin kamu berpikir, apakah jagung sebenarnya benar-benar sehat untuk dikonsumsi?
(BACA JUGA: Terjawab Sudah Sosok Perempuan Telanjang yang Belanja di Jakarta, Ternyata Ini Orangnya)
Yup, jagung adalah salah satu makanan yang tidak memiliki efek jahat untuk kesehatan.
Rasa manis yang dihasilkan oleh jagung juga tidak buat kamu jadi diabetes.
Bahkan jagung yang diubah menjadi bentuk popcorn pun sehat untuk dimakan.
Berikut manfaat jagung yang harus kamu tahu, dikutip Grid.ID dari Boldsky.
1. Menyehatkan Jantung
Antioksidan dalam jagung bisa meningkatkan saat dimasak.
Antioksidan dalam jagung juga bisa menjaga kesehatan jantung kamu.
Jadi nggak salah kalau kamu makan jagung setiap hari, walau cara penyajian yang berbeda-beda.