Grid.ID - Pagi hari bisa terasa padat dan sesak karena semua orang berusaha bangun dari tempat tidur dan keluar dari pintu rumah untuk memulai rutinitas harian.
Namun, rutinitas harian justru bisa menyenangkan jika di pagi hari kamu meluangkan beberapa menit bersama dengan pasangan kamu.
Kegiatan di pagi hari bersamanya bisa membuat kamu dan pasangan menjadi bahagia dan meningkatkan kadar hubunganmu.
Inilah 8 hal yang bisa dilakukan oleh pasangan yang menjadi pertanda kamu adalah pasangan yang paling bahagia setiap harinya.
1. Melakukan kontak mata
Melakukan kontak mata saat membuat sarapan bersama atau sedang menyikat gigi bisa kamu lakukan untuk beberapa menit saja.
Tanpa menyentuk hanya saling memandang bisa meningkatkan kadar rasa saling menyayangi.
(BACA JUGA Ini Dia Rumus Sederhana Keluarga Bahagia Ala Ringgo Agus Rahman)
2. Berpelukan
Berpelukan sebelum pergi meninggalkan rumah bisa menyalurkan energi positif satu sama lain.
Berpelukan dapat membuat suasana hati lebih baik.
Ketika merasa lebih baik, ada zat kimia yang dilepaskan di otak bernama oksitosin.
Kamu akan merasa lebih aman, dicintai dan dipercaya.
Berpelukan juga meningkatkan produksi hormon serotonin yang membuat seseorang merasa bahagia.
(BACA JUGA 8 Jenis Minuman yang Bagus Diminum Sebelum Sarapan Pagi)
3. Salah satu bangun lebih awal
Salah satu dari kamu atau pasangan, berusahalah untuk bangun lebih awal.
Lalu bangunkan dia sambil memberikan bisikan kata cinta, mencium, dan memeluknya saat bangun pagi.
Langkah ini bisa dilakukan asalkan pasangan yang dibangunkan harus segera bangun.
Menurut seorang pakar pernikahan, jam bangun yang berbeda antara suami dan istri bisa menjadi salah satu pencetus timbulnya masalah komunikasi dalam pernikahan.
(BACA JUGA Mencengangkan! Ternyata Minuman Kesukaan Yana Zein Bisa untuk Membersihkan Benda Ini)
4. Menikmati secangkir kopi atau teh bersama
Sempatkan untuk menikmati kopi, teh, atau roti panggang bersama-sama.
Luangkan waktu 5 menit untuk berbincang bersama suami untuk membahas mengenai kegiatan yang akan dilakukan sepanjang hari atau rencana kegiatan tentang anak.
5. Berciuman selamat tinggal
Sangat penting bagi kamu untuk menunjukkan kasih sayang sebelum salah satu pergi.
Ciumlah pasanganmu yang pergi awal meniggalkan rumah untuk memberikan rasa sayang dan mendukung apa yang akan dilakukannya sepanjang hari.
(BACA JUGA Gara-Gara Kalimat Ini, Sule Pun Disebu Balajaer)
6. Mematikan gadget
Kebiasaan pasangan muda saat ini adalah tidak bisa terlepas dari gadget.
Bahkan ketika pagi hari, mereka tak bisa melepaskan gadget dengan alasan pekerjaan.
Sebaiknya, luangkan waktu antara bangun tidur hingga pergi ke kantor dengan fokus ke pasangan, bukan ke gadget.
7. Berbagi tugas pagi hari
Pagi hari pasti banyak aktivitas rumah tangga, terutama bagi kamu yang memiliki anak kecil.
Meski ada asisten rumah tangga, mintalah pasangan kamu untuk ikut membantu pekerjaan yang kamu kerjakan.
Pasangan yang bahagia akan mengerti dan saling membantu aktivitas pagi mulai dari menyiapkan serragam anak, menyiapkan baju, atau menyiapkan sarapan.
Pasangan bahagia alamn berbagi tanggung jawab keluarga.
(BACA JUGA Menyibak Sosok Laki-Laki di Kehidupan Yana Zein yang Membuat Hatinya Tercabik )
8. Selalu tersenyum
Pagi hari usahakan untuk selalu tersenyum kepada pasanganmu.
Selelah dan seberat apun tugas yang akan dikerjakan hari ini, usahakan kamu dan pasangan bisa saling tersenyum.
Mudah bukan?
Jadi awali hari kamu dengan kegiatan yang penuh cinta agar kamu dan pasangan memilki semangat memulai hari dengan gairah yang tinggi.
Selamat mencoba. (*) (Alfa)