Akibatnya ketika buang gas akan tercium bau busuk.
(BACA JUGA TERPOPULER: Sosok Saddam Husein yang Bikin AS Malu, Uang Kakek Tua Dirampas Pembeli, dan Jagoan MMA Hajar Pacarnya )
4. Kelaparan
Saat kamu mengonsumsi protein dalam jumlah banyak, maka kadar gula darah bisa menurun secara drastis.
Inilah yang membuatmu merasa lapar konstan.
(BACA JUGA Jangan Dilarang, 7 Manfaat Main Air Hujan Ini Harusnya Kamu Tahu Sejak Kecil )
5. Sembelit
Sistem pencernaan tidak bisa mencerna protein berlebihan dalam sekali makan.
Maka limbah makanan akan disimpan dalam usus sehingga menyebabkan sembelit.
(BACA JUGA Dari Semua Yang Pernah Dipacari Fendy Chow, Stella Lah Yang bikin Yakin. )
6. Dehidrasi
Dampak lainnya kamu akan lebih mudah haus dan dehidrasi, karena tubuh bekerja keras saat mencerna protein.
7. Bau mulut
Protein yang tak bisa dicerna akan disimpan dalam tubuh.
Hal ini juga bisa mempengaruhi fungsi kinerja liver sehingga menimbulkan masalah baru yaitu bau mulut.
Hmm jadi sekarang udah tahu kan ya alasan kenapa nggak boleh makan protein secara berlebihan. (*)