Berkumur dengan air garam bisa bantu mengurangi pembengkakan, serta rasa sakit.
Yang kamu butuhkan cukup 1 cangkir air hangat, dan satu senok garam.
(Baca : Hindari Rambut Lepek, Ini 4 Cara Mudah Agar Rambut Kece Saat Ngantor )
2. Konsumsi Cuka Apel
Tingkat keasaman yang tinggi bisa membunuh bakteri secara efektif dan juga meredakan rasa gatal dan nyeri tenggorokan.
Ambil satu sendok cuka apel, satu sendok madu, dan satu cangkir air hangat, lalu campurkan semua bahan dan minum selagi masih panas.
(Baca : Senyuman Jupe di Kafan, Ustaz Zacky Mirza Ajak Berbaik Sangka Kepada Orang Meninggal )
3. Hisap Bawang Putih
Bawang putih adalah obat alami yang akan membantu kamu menyingkirkan sakit.
Bawang putih mengandung allicin, yang bisa membunuh bakteri dan melawan kuman yang menyebabkan rasa sakit.
Ambil 1 siung bawang putih segar dan hisaplah bawang putih.
(Baca : Hampir Terlewat, Ternyata Ada Sosok Wanita Cantik Selain Gal Gadot di Film Wonder Woman )
4. Jahe
Jahe bisa membantu mengeluarkan lendir dari sistem pernafasan.
Ambil jahe segar, madu dan air.
Buatlah secangkir jahe panas dan mengonsumsinya sebanyak 2 kali sehari.
Jika kamu rutin meminum teh jahe, sakit tenggorokan akan hilang, dan aktivitas akan kembali lancar. (*)