Grid.ID - Menurut beberapa penelitian, lemak perut buncit akan lebih sering dialami wanita dibandingkan pria.
Ini terkait masalah hormonal yang berbeda antara pria dan juga wanita.
Namun bukan bearti pria tidak bisa mengembangkan lemak perut secara cepat.
Seperti yang sudah diketahui, kelebihan lemak diperut bisa mmebuat seseorang tampak tidak menarik dan tidak sehat.
Perut buncit bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti obesitas, kolestrol, tekanan darah tinggi, sakit punggung , dan penaykit jantung.
(Baca : Kalau Sayang Sama Perutmu, Hindari Makan 4 Jenis Makanan Ini Saat Buka Puasa)
Kebiasaan makan tidak sehat, kurang olahraga, ketidak seimbangan homorn, kehamilan, konsumsi alkohol adalah beberapa penyebab perut buncit yang paling sering terjadi.
Beberapa wanita memilih untuk menyedot lemak mereka untuk menghilangkan perut buncit, tapi prosedur itu bisa sangat mahal dan menimbulkan efek samping.
Jadi berikut adalah minuman pisang alami yang bisa membantu mengurangi lemak di perut, dikutip dari Boldsky
Bahan yang diperlukan
1 buah pisang utuh dengan ukuran sedang.
2 Sendok teh bubuk jahe
1/2 cup Yoghurt rendah lemak
Minuman buatan sendiri ini untuk mengurangi lemak perut telah terbukti bisa memberi keajaiban pada banyak orang, bila digunakan secara teratur, dalam jumlah yang tepat.
Seiring dengan mengonsumsi minuman ini, kamu harus tetap menjaga porsi makan dan seimbangkan dengan olahraga selama 30 sampai 45 menit sehari.
(Baca : Selamat Tinggal Perut Buncit, Asal Kamu Mau Lakukan 3 Jenis Olahraga Ini)
Kombinasi pisang, yoghurt, dan jahe ini hadir dengan sejumlah nutrisi menakjubkan yang bisa membantu memerangi lemak perut dari dalam.
Protein yang ada dalam yoghurt dapat melarutkan sel-sel lemak yang terakumulasi di sekitar daerah perut.
Kandungan potassium dalam pisang meningkatkan tingkat metabolisme dan selanjutnya membantu dalam membakar lemak perut.
Jahe juga meningkatkan tingkat metabolisme.
Masukan semua bahan kedalam blender, dan campurkan semuanya.
Minumlah jus ini setiap pagi sebelum sarapan, dan setelah kamu berolahraga secara rutin.
Dan lihat hasilnya selama beberapa bulan kedepan. (*)