Grid.ID - Kulit mudah sekali menjadi kering dan pucat.
Terlebih jika kamu berada di udara musim panas.
Banyak wanita menghabiskan uang gajinya untuk membeli produk produk kecantikan yang menjanjikan kulit tampil lebih muda dan kebih bercahaya atau glowing.
Padahal tanpa harus menggunakan produk kecantikan, kita tetap dapat menjaga warna kulit dan kesehatan kulit berdasarkan makanan yang kita konsumsi.
(Baca : Males Kena Macet? Sewa Helikopter dari GrabHeli, Cukup 10 Menit dari Ujung Jakarta Barat ke Timur )
Berikut ini beberapa makanan yang dapat membuat kulit bercahaya.
1. Sayuran hijau
Jika kamu tidak cukup banyak mengkonsumsi vitamin A dalam menu makanan, akan membuat tampilan kulit kering.
Padahal vitamin A disebut-sebut sebagai anti-aging yang baik.
Pilihlah sayuran hijau seperti, bayam dan kangkung untuk sumber vitamin A yang selalu dikonsumsi.
(Baca : Sebagai Istri, Ini Makna Lebaran Bagi Natasha Rizki! )
2. Seafood