Grid.ID - Madu merupakan cairan yang dihasilkan oleh lebah yang hadir dengan rasa manis dan bisa dijadikan sebagai pengganti gula.
Kebanyakan dari kita menggunakan madu sebagai pelengkap hidangan roti yaitu sebagai selai atau penambah rasa minuman teh hangat dengan madu agar tubuh tetap menjadi bugar.
Tak jarang juga banyak orang yang mengonsumsi madu tanpa diolah, karena telah dipercaya sebagai penambah nutrisi yang diserap oleh tubuh.
(BACA: Apakah Ini Video UFO di Atas Kota New York, Amerika?)
Tubuh manusia sangat tidak dapat diprediksi, sehingga membuat kita tetap harus mengambil langkah untuk tetap sehat karena penyakit tetap bisa menyerang kita kapan saja.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, kamu dapat mencampur 1 sendok makan madu dengan 1 sendok makan biji wijen dan dikonsumsi setiap pagi ketika perut masih kosong.
Rutin melakukan konsumsi madu setiap pagi dapat mengobati 7 penyakit loh! Apa saja? Mari kita simak:
1. Memperkuat tulang
Kombinasi wijen dan madu mengandung protein dalam jumlah tinggi serta mengandung kalsium, sehingga memiliki kemampuan memperkuat tulang secara efektif.
(BACA: Inilah 22 Benda Paling Mahal di Alam Semesta, Nomor 1 Pasti Tidak Kamu Duga)
2. Meningkatkan imunitas
Kaya akan antioksidan dalam campuran madu dan wijen dapat memperbaiki fungsi sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan penyakit dengan lebih baik, sehingga tubuh kamu menjadi lebih sehat.
3. Meningkatkan energi
Campuran dari madu dan wijen dapat memberi energi yang instan pada tubuh, kandungan mineral dan antioksidan ini bisa kamu jadikan minuman sebelum melakukan aktivitas atau latihan fisik lainnya.
(BACA: Hacker Ternama Ini Mengatakan Bahwa NASA Akan Mengumumkan Penemuan Alien Dalam Waktu Dekat)
4. Mengurangi kram perut
Kram perut sering terjadi ketika wanita mengalami menstruasi yang sangat menyakitkan.
Campuran madu dan wijen bisa mengurangi radang dinding rahim sehingga membantu mengurangi rasa sakit saat kram perut.
5. Menurunkan berat badan
Jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan cara yang alami, campuran bahan alami madu dan wijen ini bisa membantu memberikan rasa kenyang dan menurunkan nafsu makan.
Ini cocok buat kamu yang sering merasa lapar terus menerus dan makan berlebihan sehingga berat badan dapat dihindari loh.
(BACA: 5 Mainan Ini Bisa Mengajarkan Anak Belajar Coding Sejak Dini, Calon Inventor Masa Depan!)
6. Meningkatkan tekstur kulit
Kombinasi alami madu dan wijen diperkaya akan kandungan protein dan antioksidan dapat merangsang produksi kulit dan sel rambut yang sehat sehingga dapat memperbaiki teksturnya.
7. Meningkatkan fungsi otak
Karena memiliki kandungan antioksidan dalam campuran ini dapat memperbaiki aliran darah ke otak dan memperbaiki fungsi otak seperti memori dan kognisi. (*)