Orang yang sukses tidak bekerja sebelum tidur.
Mereka secara sadar akan memilih waktunya untuk beristirahat.
Pada malam hari tidurlah lebih cepat.
Padamkan lampu agar suasana menjadi rileks.
Tidur yang rileks akan membantu kamu fokus menjalani hari esok.
Jadi pikiran tidak terbuang untuk hal-hal yang tidak penting.
(Baca : Wow, Model Berkulit Hitam Legam ini Bangga Dijuluki 'Si Ratu Kegelapan' )
2. Membaca
Melakukan kegiatan membaca sebelum tidur itu juga baik dilakukan.
Pasalnya, dengan membaca buku dapat mengalihkan semua pikiran yang tidak perlu dan juga merangsang aktivitas otak.
Pikiran yang sehat adalah tanda kesuksesan yang akan meningkatkan pengetahuan dan proses berpikir.