Sedangkan untuk anak-anak berusia 7-18 tahun harus membatasi asupan minuman bersoda sekitar 236 ml per hari.
Jadi jangan sekali-sekali memberikan menu minuman bersoda untuk anak-anak yaa..
(Baca : Cantik dan Modis, 3 Selebgram Hijab Wajah Baru Ini Gayanya Oke Banget )
5. Duduk berdekatan dengan anak
Agar anak teratur ketika makan, duduklah disamping sang anak.
Dengan cara duduk berdekatan, kamu dapat mengontrol anak-anak untuk bisa belajar disiplin saat di meja makan. (*)