Banyak penelitian menunjukkan bahwa jagung mengandung fitonutrien yang memiliki kemampuan untuk melawan sel penyebab kanker dalam tubuh manusia. ? 6. Membantu menurunkan berat badan
Jagung sangat rendah kandungan kalori dan sukrosa.
Jadi ini adalah kudapan sehat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
(Baca : Ibu Tiri Teladan, Begini Hangatnya Ashanty Suapin Aurel, Azriel, Arsy )
7. Sehat untuk bakteri usus
Jagung memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi bakteri sehat di usus, sehingga membantu pencernaan yang sehat. ? 8. Bebas gluten
Banyak orang menderita intoleransi gluten.
Jadi jagung bisa menjadi pengganti yang sangat baik untuk pengganti gandum.