Grid.ID - Kini mulai banyak anak-anak yang mengalami obesitas pada umur yang terbilang masih sangat kecil.
Hal ini tak lepas dari gaya hidup tak sehat dan tak teratur yang dilakukan orang tua pada anak.
Sudah jelas diet sangat memainkan peran yang sangat penting dalam kasus obesitas.
Banyak orang tua yang merasa senang ketika sang anak mulai banyak makan dan terlihat gemuk.
(Baca : Jangan Buang Bungkus Teh, Bisa Atasi Masalah Mata Kering loh! )
Lalu apa harus yang dilakukan orang tua saat anak memiliki berat badan yang berlebihan atau obesitas?
Berikut beberapa tips mengatasi obesitas pada anak-anak seperti dilansir dari thehealthysite.
1. Berhenti mengomeli anak yang sudah mengalami berat badan berlebih atau obesitas.
Terus mengingatkannya bahwa kegemukan dapat mengurangi rasa percaya diri.
Orang tua harus menetapkan beberapa peraturan dasar untuk makanan sehat yang dilakukan terus menerus.
(Baca : Kenali Gejala Cantengan dan Atasi Dengan Cara Ini )
2. Jadilah orang tua panutan untuk sang anak.