Grid.ID - Siapa sih yang nggak kenal sama buah dengan ciri khas warna merah ini?
Rasanya yang manis membuat delima banyak dijadikan sebagai minuman pelepas dahaga.
Tapi ternyata dibalik itu semua, buah delima memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pasalnya delima dipercaya mampu menyembuhkan masalah diare dan gangguan pencernaan lainnya.
(Baca : Mau Ngemil Tapi Takut Gemuk? Cobain Deh Telur Rebus yang Bergizi )
Buah ini mengandung antidioksidan tinggi dan asam folat, sehingga mampu mencegah penyakit, rendah kalori dan tinggi serat.
Karena delima tinggi akan serat, sangat cocok dijadikan camilan buat kamu yang sedang menjalankan program diet.
Dilansir Grid.ID dari Health24, ini dia manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh.
(Baca : Duh Sakitnya, Mahasiswa Ini Daki Gunung Tertinggi di Inggris Bersepatu High Heels )
1. Mengatasi Penuaan
Buah delima mengandung senyawa yang berfungsi mencegah penuaan dini, mengurangi keriput dan garis halus akibat serangan sinar matahari.
2. Mengobati Jerawat
Buah delima kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai pengatur produksi minyak pada wajah.
Untuk mengobati jerawat kamu bisa haluskan buah delima, kemudian oleskan pada wajah secara merata dan diamkan sampai kering, lalu bilas hingga bersih.
Masker delima mampu mengecilkan jerawat sekaligus menyamarkan bekas jerawat yang ada pada kulit.
(Baca : Tidak Terduga, Ada Tari Telanjang di Inul Vizta Milik Inul Daratista di Kediri Sudah Lama )
3. Mengendalikan Berat Badan
Buah delima mengandung antidioksidan yang bisa membantu mengendalikan berat badan dan membantu proses penurunan berat badan dengan baik.
4. Mencegah anemia
Mengonsumsi buah delima secara rutin dapat membantu terhindar dari anemia.
Hal ini disebabkan oleh kandungan zat besi yang terdapat dalam buah delima.
Selain itu buah delima juga mampu mengontrol alirah darah dan menurunkan gejala anemia termasuk kelelahan, pusing dan gangguang pendengaran. (*)