Find Us On Social Media :

Ini 4 Fakta Tentang Kelesuhan Kronis yang Perlu Kamu Waspadai

By Way, Minggu, 23 Juli 2017 | 14:43 WIB

Kelelahan

Grid.ID- Setiap orang pasti pernah merasakan kelesuan, kelelahan, rasa malas, ngantuk dan sebagainya. 

Penyebabnya? Tentu ada banyak hal.

Bisa stres, bosan, pola diet yang salah, dan juga insomnia. 

Umumnya, tidur nyenyak bisa bertindak sebagai obat yang baik untuk hal itu.

(Baca :  Ini 4 Tips Untuk Menghindari Lipstick Nempel di Gelas, Mudah Banget! )

Tapi dalam beberapa kasus, rasa lesu yang berlebih juga bisa berpengaruh pada kesehatan, dan tidak selamanya bisa disembuhkan hanya dengan tidur. 

Misalnya, orang yang menderita masalah tiroid, gangguan tidur, anemia, asma dan kanker juga bisa menderita kelesuan.

Untuk itu, kamu harus tahu beberapa fakta tentang kelesuan yang wajib kamu waspadai. 

(Baca :  Agar Antibiotik Bekerja Efektif, Perhatikan 4 Hal Ini )

1 Lakukan Medical Check Up 

Jika masalah kelesuan menjadi kronis, maka bisa jadi merupakan gejala beberapa kondisi medis serius. 

Jika demikian halnya, dokter dapat mendiagnosa masalah kesehatan yang sebenarnya menyebabkan kelesuan. 

Tes urin dan darah sangatlah dianjurkan

(Baca :  Rambut Gatal Akibat Ketombe? Atasi Dengan Bahan Alami Ini )

2 Kenali Gejala Kelesuan Kronis 

Kelesuan itu sendiri bukanlah masalah serius jika hanya berlangsung selama satu atau dua hari. 

Tapi jika menyertai rasa sakit, bingung, pusing, jantung berdebar-debar, penglihatan kabur, demam atau nyeri dada maka segerahlah kamu ke rumah sakit. 

(Baca :  Cocok Buat Pemula, Ini 3 Cara Mudah Tebalkan Alis Tanpa Harus Menggambarnya )

3 Masalah Tiroid 

Masalah tiroid bisa menjadi salah satu penyebab kamu selalu merasa lesuh, dan lemas. 

Jadi, waspadalah! 

(Baca :  Evelin Nada Anjani Asik Saat Jadi DJ, Simak Aksinya di Video Ini )

4 Kurang Tidur 

Jika gejala kelesuan meliputi stres dan depresi dan jika kelesuan berlanjut sepanjang hari maka bisa jadi karena kurang tidur. (*)