3. Olahraga secara rutin
Berolahraga membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah menjadi sehat sehat dan memungkinkan kulit terlihat cerah.
Hal Ini juga dapat membantu menghilangkan kantong di bawah mata.
4. Jangan sering bermain ponsel
Menunduk bermain ponsel bisa menyebabkan keriput di sekitar leher.
Jadi berhatihati-hati menggunakan ponsel.
5. Berkumur dengan obat kumur
Obat kumur adalah cairan pembunuh bakteri yang bisa menghilangkan partikel yang menempel di gigi.
Hal Ini juga membersihkan gusi dan mencegah gigi berubah warna.
6. Belajar untuk mengendalikan stres
Stres muncul sebagai proses inflamasi pada kulit dan juga dapat menyebabkan munculnya jerawat dan permasalah kulit lainnya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga tingkat stres kamu tetap terkendali.
7. Makan Sayur
Sayuran hijau seperti bayam, selada, dan brokoli membantu memperkaya tubuh kamu dengan nutrisi penting dan juga dapat memantu membersihkan gigi.
Makan sayur adalah salah satu kebiasaan utama yang bisa buat kamu awet muda.
Nah, mudah bukan membuat wajah tetap awet muda. (*)