1. Scoop Buka mulutmu dan gulingkan bibir bawah ke gigi bawah, bayangkan kamu perlu meraup air dengan rahang bawah.
Lalu gerakkan kepala ke dalam gerakan menyendok dan tutup mulut sambil mengangkat kepala, pastikan sudut bibir relaks dan ulangi gerakan sebanyak 5 sampai 7 kali.
( BACA : Kebiasaan Makan Ini yang Bikin Tubuh Kamu Cepat Gemuk dan Pipi Jadi Chubby )
2. Sentuh hidung Dagu ganda atau double chin juga berkaitan dengan kelemahan otot hyoid, maka kamu perlu membuatnya jadi kencang.
Keluarkan lidahmu sejauh mungkin dan coba untuk mencapai hidung dengan ujung lidah, tapi ingat bibir harus tetap relaks, ulangi 5 kali.
( BACA : Tips Makeup Menyiasati Dagu Chubby ‘Double Chin’ Agar Wajah Nampak Lebih Tirus dan Lonjong ) 3. Wajah oval sempurna Buat kamu yang ingin terlihat awet muda maka lakukan gerakan ini, putar kepala ke kiri dan tarik rahang ke bawah ke depan, tarik otot-otot leher.
Coba rasakan otot di bagian kiri leher merenggang, kemudian putar kepala ke kanan dan lakukan gerakan yang sama sebanyak 5 kali di setiap sisinya.
( BACA : Ini Tips Agar Wajah Kamu Nggak Terlihat Chubby ‘Tembem’ Saat Pakai Hijab )
4. Ciuman jerapah Bayangkan kamu ingin mencium jerapah atau seseorang yang tinggi darimu,
Caranya angkat wajah ke atas dan lihat langit, perlahan bawa rahang bawah ke depan dan lakukan gerakan seolah-olah kamu ingin mencium seseorang.
Jika kamu sukses melakukan gerakan ini dengan benar, kamu bisa merasakan ketegangan kuat di leher, pegang posisi seperti ini selama 8 detik dan lepaskan, ulangi 5 kali.
( BACA : Bahayakah Nahan Pipis Tengah Malam? Begini Penjelasannya )