Grid.ID - Hampir tak ada masakan yang tak pernah lepas dari bawang putih.
Bawang putih rupanya tak hanya membuat cita rasa makanan menjadi nikmat.
Lebih dari itu, menurut hasil studi para peneliti di Universitas Missouri, konsumsi bawang putih ternyata dapat memperlambat penuaan dan melindungi otak dari penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson.
Bawang putih adalah bahan yang membuat lezat makanan tetapi memiliki satu efek samping yang sangat tidak menyenangkan.
Setelah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang, mulut pun menjadi bau.
Bau sulfat dari bawang putih bisa bertahan sampai 72 jam dan sangat sulit untuk dihilangkan.
Namun ada beberapa metode efektif untuk menutupi dan menetralisir bau bawang sekaligus menyegarkan mulut kamu.
Caranya pun mudah.
Inilah 10 tip untuk menghilangkan mulut dan napas bau bawang.
1. Cobalah saus mustard
Mustard mengandung kunyit, yang membantu mencegah dan menghilangkan bau mulut.
Ambil 1 sendok teh mustard dan masukan ke dalam mulut selama 1 menit., lalu buang.
Ambil lagi ½ sendok teh dan menelan saus mustard.
Kamu juga bisa menggabungkan ½ sendok teh garam dengan 2 sendok teh minyak mustard dan ulangi tindakan yang sama seperti yang dijelaskan di atas.
Simpan campuran dan diamkan di dalam mulut, jangan menelan.
Buang lalu kumur mulut dengan air tawar setelah kurang lebih 1 jam.
2. Ambil daun mint atau permen karet daun mint.
Menguyah permen karet bisa menghilang sesaat nafas mulut yang bau bawang putih.
Pilih permen kuat yang dibuat dengan esensi minyak peppermint sejati.
3. Gunakan daun mint dan cengkeh
Ramuan dan biji ini bisa membantu menetralkan atau menutupi nafas bawang putih.
Kunyah cengkeh dan kapulaga, adas, dan makan daun mint segar untuk menghilangkan bau bawang.
Beberapa restoran sering menyajikan beberapa bahan ini setelah makan.
4. Minum susu
Kandungan lemak susu membantu mengurangi nafas bau bawang putih.
Tampaknya kombinasi air dan lemak memiliki kemampuan untuk menetralkan atau setidaknya menguranginya.
Minum segelas susu setelah makan bawang putih, kamu akan merasakan hasil yang bagus.
5. Makan yogurt
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi 6 ons yogurt dapat membantu mengurangi bakteri jahat dan hidrogen sulfida di mulut, yang merupakan penyebab utama bau mulut.
Dan ini berlaku untuk nafas karena bawang putih juga.
6. Kunyah biji kopi
Biji kopi mengandung senyawa yang memiliki efek antibakteri dan berguna dalam melawan mikroorganisme jahat.
Mengunyah biji kopi panggang sangat membantu saat mencoba menyingkirkan nafas yang bau bawang putih.
7. Konsumsi makanan dingin
Aroma bawang putih mengeras saat ada makanan panas dikonsumsi.
Jadi setelah makan bawang putih, kamu harus beralih makan makanan dingin seperti es krim atau makanan penutup beku lainnya agar nafasnya tidak bau bawnag.
8. Mengunyah lemon segar
Lemon juga merupakan penetral bau yang sangat efektif.
Lemon memiliki kemampuan membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Cobalah minum jus lemon segar setelah makan bawang putih.
Menyedot irisan lemon segar atau mengunyah kulitnya juga bisa membantu.mengurangi dan mencegah bau.
9. Minum teh hijau dan teh mint
Teh hijau dan teh mint mengandung polifenol yang membantu mengurangi konsentrasi hidrogen sulfida, senyawa kimia yang tidak menyenangkan yang dihasilkan bawang putih.
Minum secangkir teh mint atau teh hijau selama atau setelah makan bisa untuk menetralkan napas bawang putih yang tak sedap.
10. Sikat gigi
Gunakan pasta gigi dan sikat gigi Anda kamu segera setelah makan bawang putih agar segera terbuang nafas bawang putih yang menjengkelkan.
Bersihkan juga partikel bawang putih untuk menghilangkan sisa partikel putih.
Permukaan kasar lidah memberikan tempat yang ideal untuk bakteri penghasil bau tumbuh.
Selalu gunakan scraper lidah untuk menghilangkan sisa partikel makanan dan menghilangkan bakteri penyebab nafas bawang putih di pemukaan lidah.
Semoga tips ini bisa bermanfaat. (*)