2. Membersihkan sistem pencernaan .
3. Perbaiki kualitas tidur.
4. Minum smoothies buah akan memberi tambahan dorongan energi.
5. Membantu menurunkan berat badan.
6. Bisa membangun otot dan meningkatkan daya tahan tubuh.
7. Smoothie buah akan membantu kesehatan kulit yang lebih bercahaya.
8. Memperbaiki dan membantu pertumbuhan kuku dan rambut.
9. Smoothies buah bisa sebagai pengganti makanan karena padat dan kaya akan serat, lemak sehat, dan vitamin,