Grid.ID -
Letaknya yang tersembunyi membuatnya sering terlupakan.
Tak disangka, kondisi ginjal yang bermasalah ini bisa disebabkan oleh kebiasaan yang buruk.
Kali ini melansir laman boldsky.com, Grid.ID akan bagikan kebisaan buruk yang membuat kondisi hati lebih buruk.
1. Konsumsi sodium
Konsumsi sodium berlebih bisa meningkatkan tekanan darah dan memberi dampak buruk ke ginjal. Terlalu banyak konsumsi sodium bisa memicu batu ginjal dan sakit pada perut, masalah kencing dan pusing.
2. Konsumsi pain killer berkepanjangan
Terlalu lama mengkonsumsi obat pereda rasa sakit bisa membawa masalah sendiri pada ginjal.
Bahkan ini bisa menyebabkan lemah fungsi pada organ tertentu.
3. Terlalu sering makan daging
Jika kamu terlalu sering memakan daging kamu bisa membuat ginjalmu berbahaya.
Daging kaya akan protein yang bisa menyebabkan kelebihan asam pada sistem tubuh.
Kondisi ini bisa menyebabkan kelebihan zat asam pada tubuh dan ginjal tidak bisa mengembalikannya ke posisi normal lagi.
4. Konsumsi soda
Banyak studi menunjukkan kalau ada korelasi antara konsumsi berlebih dari diet soda dan masalah ginjal.
Orang yang mengkonsumsi 2 minuman soda sehari 30% memiliki kemungkinan memiliki masalah ginjal.
5. Tidak cukup air
Kurang konsumsi air putih bisa membuat kondisi ginjalmu dalam bahaya.
Konsumsi air putih yang cukup bisa mempernaiki fungsi ginjal agar lebih baik untuk mengusir racun. (*)
Artikel ini sudah tayang di tribunstyle.com dengan judul "5 Kebiasaan Ini Tanpa Sadar Ternyata Membahayakan Ginjal, yang Terakhir Sering Dilakukan!"