(Baca : Pake Motor Laki, Cewek Cantik Ini Asyik Boncengin Hamish Daud.. Bukan Raisa Loh! )
3. Mengurangi makanan cepat saji
Jika kamu sudah terbiasa untuk mengonsumsi makanan vegan, maka kamu akan enggan untuk mengonsumsi makanan cepat saji.
Seperti yang kamu tahu, makanan cepat saji bisa menyebabkan kanker dalam tubuh.
4. Pencernaan yang lebih baik
Makan sayur mengandung sejumlah besar serat yang membantu tubuh menghilangkan kotoran dan membersihkan sistem pencernaan.
Mengkonsumsi sayuran hijau yang kaya serat dan kaya air dan buah-buahan padat nutrisi membantu pencernaan. (*)