Laporan wartawan Grid.ID, Tamara Wijaya
Grid.ID - Kanker memang menjadi salah satu penyakit yang marak terjadi belakangan ini, ada kanker payudara, kanker serviks, dan kanker otak.
Mungkin semua kanker itu menyeramkan dan mematikan, tapi kanker yang paling sering dialami oleh banyak orang adalah kanker otak.
Jika di artikel sebelumnya sudah membahas mengenai gejala kanker otak, artikel kali ini Grid.ID akan membahas cara mencegah kanker otak menyerang kamu.
(BACA: Daftar Rilis 21 Film Disney dari 2017 Sampai 2019, Siapkan Uang Buat Tiket Bioskop!)
Dikutip dari berbagai sumber, berikut cara mencegah kanker otak yang semua harus tahu:
1. Usahakan agar kepala kamu tidak sering terbentur pada benda yang tajam dan keras.
Karena benturan di kepala bisa menyebabkan peradangan dalam kepala kamu.
2. Berhenti merokok
Siapapun yang kecanduan dengan merokok, cobalah untuk menghentikan kebiasaan buruk ini!
Bahan kimia yang terkandung dalam rokok bisa menyerang lebih dari satu organ vital dalam tubuh.
(BACA: Pulau Misterius Mendadak Muncul di Tengah Segitiga Bermuda, Sekitarnya Penuh Hiu dan Arus Berbahaya)
4. Jauhi bahan yang mengandung karsinogenik seperti minyak goreng yang digunakan untuk menggoreng secara berulang-ulang, maka dari itu ganti secara bertahap.
5. Jangan mengonsumsi obat tanpa resep dokter
Jika kamu sedang sakit yang cukup parah, jangan sok-sokan meminum obat tanpa resep dokter.
Kamu tidak tahu berapa besar dosis yang bisa masuk ke dalam tubuh, karena sebagian besar obat mengandung dosis tinggi yang bisa berbahaya jika dikonsumsi tanpa anjuran dokter.
7. Lakukan olahraga secara teratur dan jangan lupa untuk menyeimbangkan berat badan kamu.
8. Jangan sering bermain ponsel juga salah satu cara untuk menghindari kamu dari kanker otak.
Paparan radiasi dari ponsel bisa merusak sistem sel otak kamu.
(BACA: Tertangkap kamera, Begini Kocaknya Ulah Pencuri Bra Wanita di Surabaya)
Mengonsumsi alkohol apalagi dalam frekuensi yang cukup sering dan takaran yang berlebihan akan mampu menaikkan risiko terkena kanker otak. (*)